Swelling Remedies: सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है और यह मौसम हर किसी के लिए खूबसूरत होता है. लेकिन इस मौसम में कई बीमारिया भी होने का खतरा रहता है जिनको हम नजर अंदाज करते हुए चले आते है. अक्सर आपने महसूस किया होगा कि इस मौसम में लोगों के पैरों की उंगलियों में सूजन आने लगता है और पैरों में दर्द भी बहुत होता है.
आज हम आपको पैरों में सूजन, उंगलियों में दर्द, लालिया या सूजन महसूस हो रही है को हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहें हैं तो आइए जानते हैं….
ठंड के मौसम में हमारी रक्त नसों में सिकुडंन आ जाती है जिससे पैरों में खून का संचार कम होता है. इसका कारण हो सकता है जैसे कि आप काफी समय से ठंड पानी में खड़े रहने से सूजन की समस्या आ सकती है. इसके अलावा स्किन संक्रमण के कारण भी ऐसा हो जाता है.
सर्दियों के मौसम में जब भी पैरों में समस्या आ जाएं तो गर्म पानी से धोए. इसके खून का संचार तेजी से होता है. जिससे सिकुडन और सूजन कम होने लगता है.
इसके साथ ही पैरों में हल्दी और नीबूं का प्रयोग करना चाहिए. हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं. इससे खून का संचार बेहतर होता है और सूजन कम होने में सहायक होता है.
सरसों के तेल में सेंधा नमक के साथ एक पेस्ट तैयार कर लेना और फिर पैरों में लगाए इसके धीरे- धीरे लगाने से पैरों का सूजन कम होता है और खून का संचार भी तेजी से होता है.
